pcoliv-thomp

maj - 12 - 2011

Velkommen til Danmarks største blog om PCO/S. På denne blog finder du mange ting der har med PCO at gøre.  Bla. artikler, nyheder, indlæg fra andre med PCO og mange PCOvenlige opskrifter (over 1200).  Opskrifterne kan bruges af alle der ønsker at leve sundt. De indeholder ikke meget kulhydrat og er derfor ofte også velegnet til jer der spiser efter Paleo, LCHF eller LowCarb. Jeg er ikke diætist, men bare en kvinde med PCO. Jeg deler de opskrifter som jeg selv laver. Og det er helt almindeligt mad. Tilberedt så enhver kan være med.

oktober - 21 - 2014

Søde glaskål – erstatning for brunkartofler

urtefyldt kamsteg

oktober - 21 - 2014

  Jeg er jo vild med at handle på nettet Især når det er ting der kan lette min hverdag og give mig mere tid med mine skønne unger Jeg har løbende handlede dagligvarer over nettet, så det er ikke nyt for mig, men jeg har faktisk aldrig brugt nemlig.com før. Det skulle selvfølgelig afprøves – især af en speciel grund. Deres Madunivers!

hjemmesideSOVI

oktober - 18 - 2014

I går havde jeg en rigtig dejlig samtale med Hanne Juul, hvilket vi har indimellem Jeg har længe kendt til den nye spændende bog som hun arbejder på og jeg glæder mig rigtig meget til den udkommer til april. Du kender måske diætist Hanne Juul fra bogen “Spis dig rask”, hvor hun stod bag alle de dejlige opskrifter

776590_hands

oktober - 17 - 2014

Camilla afslutter hermed sin fortælling om sin babydrøm. Vi  har fyldt hende siden februar 2013 og det har været spændende. Personligt vil jeg gerne takke Camilla for at dele sin historie. Det har givet mig mange tanker og husket mig på følelser fra dengang vi selv havde de drømme Jeg ønsker dig held og lykke fremover Camilla. Til dig og din familie

Dyrefilet 3

oktober - 13 - 2014

  Dette var endnu et vellykket i min dejlige røgovn fra Landmann Varmrøget dyrefilet med palmekål, bønner, nødder, svampe, rødvin og tyttebør – uhm, det kunne kun blive godt, med alt det bedste fra denne dejlige årstid vi er i. 

Lasagne med glaskål

oktober - 8 - 2014

  Elsker bare efteråret med alle de spændende og skønne grøntsager. Især kål er der meget af. Jeg kom forbi Føtex som i denne uge har flere spændende kåltyper. Bla. glaskål (også kaldet  knudekål) og palmekål. Palmekålen er super lækker. Jeg ender som regel med at smørstege den, da det bare er det bedste. Men hvad med glaskålen?

Fyldte porer og squash fritter

oktober - 6 - 2014

  I dag vil jeg præsenterer jer for noget nyt i min verden – Squash fritter. Uhm, bare ordene får mit mundvand til at løbe Det er noget af det bedste jeg har fået i længe og jeg må give ideen videre Som tilbehør til de lækre fritter fik jeg denne gang fyldte porre.

venus

oktober - 2 - 2014

Tyk, 20-35 år, fuldskæg, barnløs, sløv, spiser dårligt mad osv. Ja, vi kender alle sammen til hvordan en typisk PCOpige beskrives. Men forholder det sig sådan i virkeligheden? Jeg har lavet en lille undersøgelse – sådan bare for sjov,

logo LC store

september - 30 - 2014

    Kender du Lowcarbstore.dk? Det gør du sikkert da jeg har samarbejdet med dem igennem længere tid De har rigtig mange dejlige produkter som vi PCOpiger kan bruge. Se her hvordan du kan vinde en rigtig dejlig pakke med nogle gode produkter.

squashroulade 1

september - 26 - 2014

Engang imellem tænker jeg at min mad er kedelig, det sker ikke ofte, men jeg kører også nogle gang fast i det samme Det tror jeg alle kender. En dag stod jeg med en kedelig kotelet og tænkte lidt over hvordan jeg kunne lave nyt spændende tilbehør. Det blev til denne skønne squash roulade.

kostråd

september - 25 - 2014

Som andet indlæg om de forskellige kosttyper til os PCOpiger, er det nu tid til at Diætisthuset skriver om Din PCO-Diæt. Husk at jeg her på bloggen har en kategori af samme navn, fyldt med lækre opskrifter. Jeg har dog valgt at de opskrifter er tilpasset MIN PCO-diæt

Røget andebryst 3

september - 24 - 2014

Det her er en af de mest velsmagende retter jeg nogensinde har fået. Det var en perfekt kombination af røg, and, sprødt og sødt. Det var et kæmpe hit hos familien.

Flankesteak med palmekål

september - 23 - 2014

Kende du palmekål? Jeg havde faktisk ikke smagt det før, men da jeg så den i Netto, måtte jeg købe det. Det viste sig så at være en af de bedste kåltyper jeg har smagt. Den var helt speciel og lækker i smagen.  Desværre kan jeg så ikke få mere af den, men måske I andre er mere heldige

Kostpyramiden

september - 22 - 2014

Som den første i en serie om de forskellige kosttyper der anbefales til os PCOpiger, bringer jeg nu dette indlæg om LCHF. Det er skrevet af Danmarks førende ekspert på området, nemlig Jane Faerber – måske bedre kendt som Madbanditten.

kød indkøb

september - 17 - 2014

  Uh, I går fik jeg leveret min nyeste bestilling fra TP netmarked. Hvad er der så ekstra specielt ved det, tænker du nok. Men for mig er det super spændende. Det er nemlig kød jeg har købt ind til min røgeovn. Så jeg kan komme i gang med at lave hjemmerøget bacon osv.

diætisthuset

september - 12 - 2014

Hvorfor tager jeg på, når jeg spiser rigtigt? Det spørg en ulykkelig læser diætisten om.

Røgning 8

september - 9 - 2014

Familien har fået nyt medlem – en super lækker Landmann røgovn. Jeg har længe villet prøve at røge, men har faktisk været lidt bange for at prøve. Nu var der imidlertid et tilbud (spar2596 kr. ), som jeg ikke kunne sige nej til, og så er det jo i gang Weekenden har derfor stået på projekt røgovn

Æblemuffins 2

september - 8 - 2014

September er PCO Awareness måned. Derfor har jeg lavet disse skønne æblemuffins og dekoreret dem med den fine sløjfe. Mine evner ud i at pynte kager er dog ikke fantastiske, så bær over med mig Jeg vil egentlig bare give idéen videre De her muffins er super lækre i smagen. Rigtig efterårsmuffins med æbler og kanel, som passer perfekt til en blæsende efterårs tår te

PCO awareness

september - 4 - 2014

  I flere lande er denne efterårsmåned PCO Awareness måned. Men i Danmark er der slet ikke fokus på det. Hverken medierne eller PCOforeningen har fokus. Det er super ærgeligt at det er sådan. Jeg håber meget at vores forening griber lejeligheden for at få medieomtale og få gjort opmærksom på vores sygdom næste år

Spørgekasse

september - 4 - 2014

En læser spørg træneren om gode råd ved hård træning og kulhydrater.