Fødselsdags giveaways

gift-809282-mSå fylder bloggen 5 år. Det sker d. 30. november og traditionen tro skal det fejres 🙂 Igen i år går vi en rigtig festuge i møde. Der bliver festet med kageopskrifter og giveaways i lange baner 🙂

Husk at læse med i løbet af ugen, for der kommer flere lækre opskrifter på bla. de skønneste kager 😉

I dag starter vi med giveaways. Det er helt fantastiske gaver jeg har fået til jer i år. Jeg har valgt at der ikke skal være så mange små gaver, men at gaverne er større 🙂 Der er i år 6 heldige læsere der kan vinde nedestående. Er det ikke bare fantastiske gaver?

 

Giveaways

 

Kostændringsforløb forløb (opstart i januar).
Et 24 ugers forløb (Læs mere her. Husk du selv kan vælge fokus)
Sponsoreret af Maria Dior – værdi af 5780 kr.

 

Kostvejledning
75 minutters kostvejledning incl. kostplan
Sponsoreret af Hanne Juul – Kostklinikken Sovi – værdi 1100 kr.

 

Bøger
1 stk. Diætistens lowcarb 
1 stk. Spis dig rask
1 stk. LCHF Spis dig mæt og glad
1 stk. Mæt og slank med LCHF 
1 stk. LCHF brød og kager
1 stk. LCHF året rundt 
Sponsoreret af Politikens forlag – værdi 1450 kr.

 

Bøger
1 stk. Spis dig i balance
1 stk. Diabeteskuren
Sponsoreret af Gads Forlag – værdi 500 kr.

 

Gavekort
1 stk. gave kort til Lowcarbstore.dk
Sponsoreret af Lowcarbstore.dk – værdi 300 kr.

 

Gavekort
1 stk. gave kort til LCHFbutikke.dk
Sponsoreret af LCHFbutikken.dk – værdi 300 kr.

 

 

gave

 

Sådan deltager du

Alt du skal gøre for at komme i betragtning til en af disse lækre gaver – er at skrive en kommentar her under. I kommentaren skal du skrive hvad du bedst kan lide at læse om på PCOliv.dk. Er det opskrifterne (gerne hvilke), læsernes historier, brevkassen, gæstekokkenes opskrifter,  indlæg fra diætisten, indlæg fra andre fagfolk eller måske noget helt andet? Du kan deltage til og med d. 30. november (og kun en gang). De 6 vindere bliver trukket 1 december. Vinderne bliver offentliggjort her i dette indlæg og får direkte besked. Husk at skrive din rigtige e-mail (det er kun mig der kan se den), da det er den eneste måde jeg kan kontakte dig på. Husk også at skrive hvis der er en af gaverne du ikke er interesseret i. Held og lykke alle sammen 🙂

Hvis man ikke reagere på vindermailen inden for en uge, så gives præmien til en anden.

Stor tak til firmaerne der har doneret de fantastiske giveaways til jer 🙂

 

 

Og vinderne blev!!!

 

 

Først en kæmpe stor tak til  Maria Dior,  Kostklinikken Sovi, Politikens forlag ,  Gads Forlag,  Lowcarbstore.dk , LCHFbutikken.dk For de helt fantastiske gaver.

Og dernæst en virkelig stor og bevæget tak til alle jer der har deltaget. Hvor har det dog været vidunderligt at læse alle jeres kommentarer. Som jeg skrev i går, så har de kommentarer virkelig haft betydning for mig 🙂 Jeg sender en mail til alle jer der har vundet, så I kan finde ud af hvordan I får jeres præmie. Får du ikke en mail i løbet af dagen, så kontakt mig 🙂 Nå, nu må vi til det 🙂 Jeg føler mig jo helt som julemanden 😉 Vinderne blev………………….

Stine Elgaard Jacobsen
Kostændringsforløb forløb (opstart i januar).
Et 24 ugers forløb (Læs mere her. Husk du selv kan vælge fokus)
Sponsoreret af Maria Dior – værdi af 5780 kr.

Sebrina
Kostvejledning
75 minutters kostvejledning incl. kostplan
Sponsoreret af Hanne Juul – Kostklinikken Sovi – værdi 1100 kr.

Beth Ørnbo
Bøger
1 stk. Diætistens lowcarb 
1 stk. Spis dig rask
1 stk. LCHF Spis dig mæt og glad
1 stk. Mæt og slank med LCHF 
1 stk. LCHF brød og kager
1 stk. LCHF året rundt 
Sponsoreret af Politikens forlag – værdi 1450 kr.

Sine
Bøger
1 stk. Spis dig i balance
1 stk. Diabeteskuren
Sponsoreret af Gads Forlag – værdi 500 kr.

Julie
Gavekort
1 stk. gave kort til Lowcarbstore.dk
Sponsoreret af Lowcarbstore.dk – værdi 300 kr.

Merete Poulsen
Gavekort
1 stk. gave kort til LCHFbutikke.dk
Sponsoreret af LCHFbutikken.dk – værdi 300 kr.

 

 

 

 

.

Comments

  1. Henriette says:

    Jeg elsker opskrifterne, specielt aftensmad. Syntes det er utrolig svært at få til at gå op, men jeres opskrifter hjælper meget. Desserter og kage opskrifter er også utrolig populær her hjemme.

    Jeg er nu gået igang med et vægttab, efter min graviditet, men hold da op de ekstra kg sidder godt fast. Ville elske at vinde nogle af de fantastiske gaver. Især den første 😉

    Tak for en godt side.
    Knus Henriette

  2. Mona says:

    Jeg kan godt lide at læse de andres historier og få inspiration til maden fra div. opskrifter…. 😊

  3. Sine says:

    Jeg elsker at læse opskrifter, særligt på morgenmad/brød. Det giver mig ny inspiration og motiverer mig til at få fokus på min kost.

    1. Nina Ebdahl says:

      Tillykke til dig Sine. Du har vundet

      Bøger
      1 stk. Spis dig i balance
      1 stk. Diabeteskuren
      Sponsoreret af Gads Forlag – værdi 500 kr.

      Sender dig en mail 🙂

  4. Jane lindow says:

    Jeg elsker at læse det hele, da jeg altid søger info og inspiration.

  5. Christina Bottelet says:

    Jeg synes generelt det er fantastisk med sådanne en inspirations side, men derudover er det skønt at andre har samme problemer som én selv, uanset store eller små problemer, og at man ikke står helt alene 🙂
    Fantastiske gaver, du har samlet i år! Håber virkelig jeg kunne vinde én – det eneste jeg har fra listen er bogen “spis dig i balanca” 🙂
    Stort tillykke 🙂

  6. Lene Holbæk says:

    jeg læser det hele, men henter dog hovedsagelig inspiration til mad, synes det er skønt, at det er lige til at gå til og ikke kræver en masse specielle ting

  7. Lisa says:

    Jeg elsker nok mest at finde gode opskrifter, så maden ikke ender ud i de samme tre retter 😊

  8. Marie says:

    Åhh jeg elsker det hele! En rigtig god støtte i kampen med PCO. Tak for dig <3

  9. Dorrit says:

    Finder god inspiration i opskrifterne. Og drømmer om jeg snart kan tage mig 100 % sammen så vi måske kan få en baby mere😊

  10. Lin says:

    Jeg læser faktisk alt ovenstående. Det jeg dog nok læser mest er opskrifter (har allerede lavet dine kyllingekugler to gange på knap 2 uger) og brevkassen, da jeg synes der kommer rigtig mange spørgsmål jeg selv tænker over. Så søger jeg lige her og vupti der var svaret allerede.
    Som ny med PCO og normalvægtig er din blog bare super god at læse 🙂

  11. Sarah Hartwell says:

    Hej elsker PCOliv, fordi det hjælper en med at forstå hvad den her “sygdom” egentlig er. Det er svært at finde madvare man må spise med PCO, når jeg får lyst til noget lækkert og anderledes så kigger jeg på denne side. Her finder jeg inspiration til alle mulige lækre opskrifter! Jeg føler jeg har et sted at komme til når jeg mangler svar!

    Tusind tak PCOliv.dk 🙂

  12. Natasja says:

    Jeg elsker alt ved den side men aller mest andre historie det en fantastisk side

  13. Anne says:

    Opskrifterne, især opskrifterne på brød.

  14. Catherina says:

    Aftensmad og snack opskrifterne !
    Vi går meget op i god hjemmelavet mad herhjemme.. Og der er intet bedre end at gå ind og få lidt inspiration, og derefter blande og mixe som man vil.. Jeg er ikke så streng på min kost, og ved at få inspiration herinde, hjælper det lidt med at holde mig på rette spor 😄👍🏼😋 og ville elske at vinde !! 😍🎅🏼☃💃🏻⭐️

  15. Christina says:

    PCOliv.dk gav mig ro og håb da jeg selv fandt ud af at jeg havde PCO, og jeg elsker alt på siden! Det jeg bruger allermest er opskrifterne, men jeg holder også meget af historierne, indlæggene fra eksperter og alt det andet! Det er rart at have et sted man altid kan gå til når (PCO)livet bliver lidt surt!

    Tak fordi at du tager dig tid til at informere og hjælpe os andre! <3

  16. Anne says:

    Jeg er næsten lige startet op på Kiss Kost så bruger dine opskrifter rigtigt meget. Så mange tak for det 😊 jeg nyder også at læse de forskellige indlæg fra læserne samt diætistens indlæg. Rigtigt god hjemmeside der fortæller meget om pco 👍

  17. Line Østbjerg Sørensen says:

    Hvordan skal man næsten kunne vælge 😁
    Siderne med indlæg fra andre brugere er super gode til motivation og inspiration. Men opskrifterne vil jeg nu heller ikke være foruden.

  18. Natascha says:

    Uha sikke nogle lækre ting 😄
    Jeg er rigtig vild med opskrifterne – de giver mig inspiration til hvad jeg må og kan putte i munden 🙊

  19. Freja says:

    Opskrifter og inspiration til madlavning, samt historierne fra andre PCO piger 🙂
    Rigtig god side/støtte at søge til, når man føler sig alene med PCO.

  20. Ann Corfixen says:

    Jeg elsker at følge med i andres erfaringer og udvikling. Og så er opskrifterne fantastiske til inspiration og en kæmpe hjælp til at få hverdagen til at fungere.

  21. Christiba says:

    Jeg kan godt lide at læse andres historie – så føler man sig ikke helt alene i verden. Og opskrifterne er er virkelig gode😊

  22. Helle says:

    Kan bedst lide opskrifter til den søde lille tand.. Dejlig med inspiration så man ikk altid føler sig snydt…

  23. Rikke says:

    Jeg nyder at læse generel info, blive inspireret til nye retter og især Maria Dior’s indlæg er kanon fordi emnerne er så relevante og man kan stille spørgsmål. 🙂

    Ps. Meeega fed giveaway!

  24. Rie Damgaard says:

    For et halvt år siden sagde sygeplejersken “du ville have godt af at spise PCO-venligt” – og min verden styrtede i grus… For jeg levede af brød, kartofler og sovs. Og jeg spiser for at overleve – ikke fordi jeg holder af mad. Jeg har aldrig følt sult og tørst, og jeg kan ikke lave mad.

    Det gav så lidt mening at jeg skulle forsage nærmest alt hvad jeg havde vænnet mig til at spise, og prøve at spise alle mulige ting jeg ikke anede hvad var.
    Mens jeg så stod i Bilka og prøvede at lade være med at kigge på alt det jeg ikke måtte købe, googlede jeg “pco mad” – og vupti væltede PCOliv.dk ind med forslag til både det ene og det andet.
    I løbet af de næste måneder skiftede jeg langsomt kosten ud med PCO-venlige alternativer og jeg brugte opskrifterne herinde fra rigtig meget.Nu ved jeg hvordan det lyder når min mave rumler :o)

    Jeg elsker at her både er fokus på erstatninger og alternativer (f.eks. hvordan laver man noget der minder om pommes frites eller boller), men også bare nye, lækre retter, som er nok i sig selv, så man ikke altid sammenligner med det man spiste engang. Det virker enormt godt for mig, at man altid lige kan søge en opskrift frem på mobilen når man står og handler – jeg har endnu ikke søgt på noget, som der ikke fandtes en eller anden opskrift til herinde.

    Så, tillykke med fødselsdagen, og tusind tak for pcoliv.dk!

  25. Charlotte says:

    Jeg aner snart ikke hvad jeg skal vælge….da jeg synes det meste er mega inspirerende og motiverende at læse, men synes bestemt en af de rigtig gode ting er at læse de andres erfaringer og hvor, hvem og hvordan man kan få hjælp til div. problemer.

  26. kea says:

    jeg har tidligere spist inspireret af lchf da jeg jo viste at alt med stivelse var skidt for en pco krop… det er også lykedes mig at få 2 skønne børn, men efter den sidste der er født med et handicap gik jeg ned med en fødels depresion og har kæmpet mig op igen… og kæmper stadig hver dag, for en måned siden fik jeg den vemmelige besked at mit insulin var så højt at jeg burde havde fået diabetis for længest, ja det er ikke nemt at spise “rigtigt” når man er langt nede… men jeg har taget kampen op og er nu igang med LCHF jeg ville elske at vinde en af opskrift bøgerne for at få endnu mere inspiration 🙂 jeg bruger denne blog flere gange om ugen, jeg har især haft rigtig meget gavn af opslaget om hvilke sukker erstatninger der er ok (har dem faktisk liggende fast som poster på min telefon nu) men jeg bruger også opskrifterne rigtig meget… det er faktisk de eneste ting jeg har nået at kigge på, men når jeg har tid kigger jeg ind forbi og læser lidt her og der 🙂
    tillykke med fødselsdagen og mange tak for hjælpen i hverdagen

  27. Hanne says:

    Jeg har brugt pcoliv siden jeg fik konstateret PCO. Jeg elsker opskrifterne de nemme og let tilgængelige 🙂 derudover syns jeg også det er nogle gode indlæg der kommer på bloggen. Andres fortælling om hvordan de lever og der op og nedture jeg syns generelt det er en fantastisk blog og kæmpe tillykke med fødselsdagen 🎁🎁🎁😀😀😀🎈🎉🎁

  28. Karina says:

    Tillykke – tænk at det allerede er fem år siden. Elsker siden fordi den er så hverdagsagtig – på den gode måde. Jeg kan relatere til det meste af det der skrives om.
    Jeg bruger mest opskrifterne og bruger dem flittigt til inspiration i hverdagen for de fleste er netop børnevenlige og det elsker jeg.
    Indlæg fra andre pco’ere er også skønt for så føler jeg at jeg ikke er helt alene i verden med mit svære vægttab, sukkertrang og andres holdning til mine madvaner. Tak Nina fordi du har lavet denne skønne blog – glæder mig til de næste fem år 🙂

  29. Monica fernandez says:

    Jeg elsker at der er et sted hvor en masse brugbar viden om PCO er samlet. Så i bund og grund elsker jeg alt det jeg kan læse her!

    Men noget særligt er at kunne læse om jeres personlige beretninger. Det gør det tit lidt lettere at accepterer de udfordringer jeg har, når jeg kan læse andre sidder med de samme.

    Jeg er glad for at have opdaget/blevet bevidst om st PCO piger også kan have større tendens til at abortere. Det er pisse hårdt når det sker, men hjælper at have en mulig forklaring på hvorfor ud over at ‘det er helt normalt’ at det sker og ‘det sker for mange kvinder’. Den bevidsthed hjælper mig på at tænke og prioriterer på forskelligvis.

  30. Anja Kristensen says:

    Jeg elsker alle opskrifterne i den søde kategori 😜
    Men også alle historierne fra brugerne. Det er rart engang imellem ikke at føle sig alene med en sygdom der er hård og barsk at forstå for andre.

    Tillykke og af ❤️ Tak for al den nyttige information 😊

  31. Maria jeppesen says:

    Jeg bruger tit denne side til at finde lækre opskrifter som både børn og voksne er vilde med her i familien.
    Det er mest aftensmad vi kigger på, men har også prøvet nogen af snacks og kager med succes hver gang. Tak for en god og brugbar side.
    Med venlig hilsen Maria

  32. Sebrina says:

    Tillykke
    Jeg har ikke været meget her inde på siden da jeg først for 1 uge siden opdaget den men har da allerede nu fundet en masse dejlige opskrifter.
    Og nu vil det være en side jeg kan følge.

    1. Nina Ebdahl says:

      Stort tillykke Sebrina. Du er den heldige vinder af

      Kostvejledning
      75 minutters kostvejledning incl. kostplan
      Sponsoreret af Hanne Juul – Kostklinikken Sovi – værdi 1100 kr.

      Jeg sender dig en mail 🙂

  33. Natasja Thygesen says:

    Jeg har lige siden jeg fik konstateret pcos brugt siden rigtig meget, både til inspiration til kosten men også for ikke at føle sig Palle alene i verden. Det er rigtig rart at kunne læse om andres liv med pco/PCOS og samtidig finde ud af, hvad det er for noget og hvad det vil sige at have.
    Jeg er super glad for siden og vil fortsætte med at bruge den….

    Stort tillykke, fortsæt endelig det gode arbejde. Vi er mange der er rigtig glade og taknemmelige for at denne side findes 🙂

  34. Lea says:

    Jeg synes det er meget givende at læse andres historier. Jeg føler mig ofte alene med min PCOS, det hjælper når man ved, der er andre der har det på samme måde.
    I hverdagen bruger jeg dog mest opskrifterne! Her er jo nærmest alt! Det et sp skønt! Fantastisk side der bliver brugt flere gange om ugen.

  35. Malou says:

    Jeg er først lige kommet godt i gang med pco kost. Men skal da helt klart bruge nogle af de lækre juleopskrifter!

  36. Pernille Bro says:

    Jeg elsker opskrifterne, da det kan være svært at hele tiden finde ny inspiration – og disse opskrifter er jo ikke bare hverdagsmad, men også snacks og festmad! Men læserhistorierne er også helt fantastiske, fordi det på godt og ondt er skønt at vide at andre har de samme problemer, og at kunne læse solstrålehistorierne også! Jeg ville elsker at vinde lchf bøgerne, eller gavekortene til de lækre specialvare butikker!

  37. Marlene Nissen says:

    Tillykke med fødselsdagen.
    Jeg kan godt lide at læse diætisternes indslag og på den måde følge med i det nye indenfor PCO Og kost..
    Jeg finder også meget inspiration i de mange opskrifter.

  38. Britta skytt says:

    Tillykke med dagen
    Det er en fantastisk hjælp med din side da både min sviger datter og datter skal spise efter den vil jo godt lave noget hyggeligt til når de kommer.

  39. Maria Nielsen says:

    Det, som jeg bedst kan lide ved PCOliv.dk, er at læse læserhistorierne – både de historierne om, når livet med PCO giver modgang og de lykkelige historier. Alle historier giver en fornemmelse af, at man ikke er alene og at man godt kan klare det.
    Derudover synes jeg, at alle opskrifterne er meget nyttige og giver inspiration i hverdagen. Der er rigtig mange tips og råd fra diætister osv., som er nemt at kunne følge med i gennem siden.

  40. Nikoline says:

    Jeg elsker at læse om alle opskrifterne samt historierne fra andre 😊

  41. Maria Christiansen says:

    PCOliv.dk har været min guide siden jeg fik konstateret PCOS i oktober. Jeg bruger især opskrifter på tilbehør til kød og på dessert og kager. Jeg bruger også listen fra frk.Skrump. jg er vild med hele hjemmesiden, den har hjulpet mig til at ændre min kost til 100% PCO-venlig.
    Tusind tak 😀 og tillykke med fødselsdagen 😀

    1. Maria Christiansen says:

      Jeg er ikke interesseret i at vinde kostplaner/forløb.

  42. Signe says:

    Sikke flotte præmier!
    Jeg er nok allermest glad for kageopskrifterne og særligt dine mange gode alternativer til juleknas. Læsernes historier er også spændende at følge med i.
    Tillykke og krydsede fingre herfra

  43. Monika Flindt Laursen says:

    Hej PCOliv og tak for dennne skønne giveaway. Jeg bruger siden til inspiration af hverdagens madlavning. Læserhistorierne er fantastiske, elsker både at følge med herinde, såvel som på facebooksiden 🙂

  44. Christina says:

    Jeg er mest til brevkassesvarene, men kan godt lide det varierende på bloggen 🙂
    Vil helst vinde et af de to gavekort, da jeg har (næsten) alle bøgerne og dermed også rimelig godt styr på kosten 🙂

  45. Mia says:

    Jeg kan godt lide at læse andres historier, da man derved bliver bevidst om man ikke er alene og der er andre der kæmper med samme symptomer 🙂

  46. Tanja Grøn says:

    Jeg ELSKER pcoliv.dk !
    Jeg følger med i stort set det hele. Men opskrifterne på siden er helt sikkert favoritten! Bruger dem flere gange om ugen! 😊😊

    1000 tak for en lækker giveaway 😊🙏🏼

  47. Mille says:

    Lækre gaver! Jeg bruger mest opskrifterne 🙂

  48. Sarah Kyndesen says:

    Jeg er især meget glad for dessert opskrifterne. Jeg synes simpelthen det er så svært at undvære de søde sager, og så er det simpelthen bare så dejligt at kunne gå her ind og finde en masse lækre opskrifter, som jeg rent faktisk må og kan spise med god samvittighed!

  49. Britt says:

    Jeg finder inspiration og information på bloggen. Elsker opskrifterne men bruger også de faglige artikler til at guide mig i hverdagen

  50. Camilla says:

    Jeg nyder især opskrifterne.
    Både lchf og pco venlige.

  51. Malene says:

    Jeg er vild med opskrifterne, da de skaber inspiration i min madlavning, så jeg ikke kører træt i det samme mad 😍

  52. Cecilie H. says:

    Jeg elsker juleopskrifterne 🙂

  53. Kathrine says:

    Jeg bruger mest din blog til inspiration til kosten, specielt aftensmaden. Jeg savner måske en smule fokus på frokost, da der altid er mit mest besværlige måltid i løbet af dagen.

    Jeg kan også godt lide dine historie-indlæg, men springer det oftest over når det handler om graviditet.
    Det er dejligt at blive mindet om, at vi er mange i denne båd. Det kan man godt komme til at glemme i de mørke tider.

    Stort tillykke med fødselsdagen 😁

  54. Helle Madsen says:

    Jeg bruger bloggen som inspiration til min kost – der er så mange gode opskrifter herinde. Og så synes jeg det er skønt når du kommer med anbefalinger af kød o.l. af god kvalitet.

  55. Malene Kjeldsen says:

    Jeg elsker opskrifterne. Specielt desserter, kager m.m. jeg har lært at lave aftensmad via pcoliv.dk. men når det skal være lidt mere formelt, er hjemmesiden som sendt fra himlen for mig. Jeg bruger også rigtig meget “træning og pco” samt “brevkassen” . I bund og grund finder jeg hele hjemmesiden brugbar. Det er altid den, jeg viser til omverdenen, hvis de ikke kan forstå, når jeg prøver at forklare de forskellige ting om pco. 🙂

  56. Tabitha Ravnborg says:

    Hejsa
    Jeg elsker pcoliv da det giver en masser inspiration, så man kan enten komme igang igen eller blive i den sunde livsstil. Tusind tak 😉

  57. Susanne Stenholt says:

    Jeg bruger mest diætisternes opskrifter for at få inspiration.

  58. Gitte says:

    TILLYKKE med fødselsdagen 🙂

    Jeg bruger pcoliv.dk for at finde inspiration til måltiderne 🙂 Synes opskrifterne er simple – og de kræver ikke en masse “hokus pokus”! Også det dejligt man ikke selv skal tænke så meget over fordeling, rigtigt indhold, osv ;-)Squash fritterne bliver som min. lavet én gang om ugen.

    Da jeg har en kostplan ønsker jeg at være med i konkurrencen om kostforløb/plan :-/

  59. Rikke says:

    Jeg kommer mest på siden for dessert-opskrifterne, særligt op til jul. Dejligt med nogle gode alternativer 🙂

  60. Louise O says:

    Tillykke med fødselsdagen, håber på mange flere år!
    Jeg synes det lækreste ved bloggen er dens opskrifter. Da jeg tit ender med at lave det samme…
    Super lækre præmier dog mangler jeg hverken kostændringsforløb eller kostplan og er derfor ikke interesseret i disse.
    Krydser til gengæld for heldet er med mig ved gavekortene eller bøgerne. 🙂

  61. Irene says:

    Hej,
    Jeg kan godt lide Diætist Hjørnet, hvor jeg finder meget rigtig god information. Og så selvfølgelig opskrifterne! 🙂

  62. Sussi says:

    Opskrifter og særligt brugernes kommentarer med gode tips:-)

  63. Helle L says:

    Er virkelig glad for opskrifterne😊
    Stort tillykke med de 5 år🎉🎈

  64. Marianne Nielsen says:

    Tillykke med fødselsdagen.
    Jeg har især brugt siden til at finden information, oplysninger og kostinspiration omkring PCO.
    Det er lækre opskrifter på maden – bliv endelig ved.

  65. Beth Ørnbo says:

    For det første tak for denne blog, og tillykke med de 5 år.
    Jeg synes dette er en rigtig inspirerende side, da der både er PCO-venlige og LCHF-opskrifter. Jeg er vild med de mange forskellige tiltag der er, alt efter humør, så der både er opskrifter fra dig, gæster og diætister. Og det er fantastisk at der er råd og information fra diætister. Samlet set virkelig smart og godt samlet.
    Tak for det, og tak for muligheden for at vinde virkelig lækre præmier.

    Fortsat god vind. 🙂

    1. Nina Ebdahl says:

      Stort tillykke Beth. Du har vundet

      Bøger
      1 stk. Diætistens lowcarb
      1 stk. Spis dig rask
      1 stk. LCHF Spis dig mæt og glad
      1 stk. Mæt og slank med LCHF
      1 stk. LCHF brød og kager
      1 stk. LCHF året rundt
      Sponsoreret af Politikens forlag – værdi 1450 kr.

      Jeg sender dig en mail 🙂

  66. Christina Petersen says:

    Tillykke med fødselsdagen, og tak for uundværlig inspiration i hverdagen. Jeg er i særdeleshed glad for opskrifterne – herunder især LCHF Madplanerne, inkl. indkøbsseddel 🙂

  67. Annelise Hansen says:

    Jeg læser siden for at få nogle ideer til madopskrifter…men læser også andre indslag. Særlig noget med sund kost da jeg er ved at tabe mig 😊

  68. Karina Johansen says:

    Jeg elsker opskrifterne på siden, det giver mig ny inspiration til at lave lækker PCO venlig mad og kager til mig selv og lidt til min søn (han spiser selvfølgelig mere almindelig mad) men han ELSKER alle de sunde ting der er i PCO maden 🙂 og så er det rigtig rart at kunne lave god mad til når man får gæster sådan at det ikke ødelægger ens spise “rytme” Alt i alt er jeg stor fan af siden her.

  69. Charlotte Noesgaard says:

    Især dessert opskrifterne når man nu er et stort slik/kage hoved.

    Ja alle opskrifterne faktisk, det er altid sjovt at få lidt forskellige ideer så den ikke altid står på kogte gulerødder og blomkål. :0)

    Tillykke med fødselsdagen herfra.

  70. Marianne Jepsen says:

    Tillykke med de 5 år :-). Og tak for denne gode blog. Jeg bruger opskrifterne mest, og er vild med flæsk med squastfritter og persillesovs, men læser jævnligt på resten af bloggen.
    Jeg har allerede bøgerne Spis dig rask og Diætistens Lowcarb,så vil gerne vinde alt andet, og det størte ønske er at vinde 75 min. med Hanne Juul.

    Rigtig god fødselsdag :-).

  71. Helle says:

    HURRA, TILLYKKE med de 5 år 🙂

    Jeg elsker alt ved bloggen, da du har samlet alt på et sted 🙂 Synes det kan være kaos at finde PCO opskrifter, viden/teori og støtte.. og her får jeg hele pakken!
    Opskriften på æbleringe spiser hele familien med glæde – og den er ofte på dessert listen 😉

    Da jeg har gået hos SOVI for mange år siden ønsker jeg ikke at deltage i den gave, men ALLE de andre.

    Og forresten sikke nogle flotte gaver!

  72. Susanne Jørgensen says:

    Jeg bruger lidt af hvert – men nok mest pco opskrifterne, da jeg selv har PCOS.
    Tillykke med de 5 år, og det ville være dejligt at vinde Kostændringsforløb af Maria eller kostvejledning af Hanne.
    Synes det kan være svært med at samsætninge kosten efter 33/33/33 fordelingen når man har PCOS.
    Har prøvet at blive gravid siden 2012 uden held, og jeg har ellers gjort alt i min magt (stoppet med at ryge, tog 10 kg på, og tabte efterfølgende 20 kg, ved at spise efter lavt glykæmisk indeks.
    Men jeg mangler lige at få styr på Mercedes modellen.
    Mvh. Susanne

  73. Marianne Salskov says:

    Syntes absolut læsernes egne historier et inspirerende og givende. Ligeledes er opskrifterne noget der ikke kan undværes som inspiration til en bedre og sundere livsstil.

  74. Annette J says:

    Et stort tillykke med bloggen. Bøgerne er lige noget jeg kan bruge som inspiration..

  75. Irina says:

    Har først lige lært bloggen at kende, og bruger mest opskrifterne som inspiration! Skal ikke have flere børn(for gammel), men har svært ved at få tabt mave/ryg kiloerne, og vil rigtig gerne vinde et forløb 😊

  76. Merete Poulsen says:

    Stort tillykke 🙂 Din side har været en stor del af mit liv med PCOS, fertilitetsbehandlinger og jagten på “hvem er jeg nu”. Jeg har haft stor glæde af dine mange opskrifter, de giver inspiration og lyst til at eksperimentere i køkkenet. I starten var det meget brød og søde sager der tiltrak mig, mens det nu også er mange af de gode grill ideer. 🙂

    1. Nina Ebdahl says:

      Stort tillykke til dig Merete. Du har vundet

      Gavekort
      1 stk. gave kort til LCHFbutikke.dk
      Sponsoreret af LCHFbutikken.dk – værdi 300 kr.

      Jeg sender dig en mail 🙂

  77. Ea-Zeline says:

    Tillykke! Med den fantastiske blog. Jeg elsker denne blog da jeg kan finde alt hvad jeg har brug for at vide om pco på et sted. Da jeg fik konstateret pco var jeg så forvirret og følte mig så alene. Denne blog har givet mig ret godt styr på hvad pco egentlig gør ved kroppen og ikke mindst at der er mange andre kvinder i samme situation og kæmpe med de samme symptomer som ens nærmeste har svært ved at sætte sig ind i. Jeg har dog ikke fået styr på kosten endnu og det er en ting der virkelig går mig på så det kunne være fantastisk at få lidt hjælp 🙂

  78. Charlotte S says:

    Jeg ELSKER bage- og kageopskrifterne og når der ind imellem er personlige beretninger fra folk der har PCO. Jeg elsker også konkurrencer og boganmeldelser. Det er en fantastisk side du har udarbejdet – fantastisk med ildsjæle som dig!

  79. Nadja Nielsen says:

    Jeg er rigtig glad for at kunne få inspiration igennem opskrifterne! Der er så meget lækker mad og så mange muligheder hvis man bare gider at opsøge det! ❤️👍🏻

  80. Lisa says:

    Jeg bruger bloggen meget til at læse andre brugeres historier som sætter min egen PCOS i et andet perspektiv. Der er andre der har det som mig, og det er til at leve med. Det er rart i hårde tider at læse at man nok skal komme igennem det.
    Er i en hård periode i forhold til kost for tiden, har noget der ligner en mental blokade for PCOS venlig mad. Så alt er en kamp for tiden !!

  81. Stine Elgaard Jacobsen says:

    Stort tillykke med bloggens fødselsdag 🎉🎁

    Jeg elsker virkelig pcoliv.dk, den har hjulpet mig så meget! Da jeg for 1 år siden fandt ud af, at jeg havde pcos anede jeg intet om det. Den her blog har virkelig hjulpet mig. Jeg læser om andres erfaringer med PCO/PCOS, for at ændre på de dårlige tanker jeg har omkring det. Derudover elsker jeg bare alle de opskrifter der findes her på bloggen! Jeg har bl.a lavet “fødselsdagsboller” og “pizza med sprød bund – LCHF” der er så mange lækre opskrifter, og det giver mig inspiration til, hvilket mad jeg kan lave.
    Jeg har købt mig bogen “spis dig i balance” læst den, i adskillige gange, men på trods af det har jeg så svært ved at sammensætte en ordentligt kost. Så jeg håber jeg er en heldig vinder af en af disse lækre giveaways 💕

    1. Nina Ebdahl says:

      Stort tillykke til dig Stine 🙂 Du er den heldige vinder af.

      Kostændringsforløb forløb (opstart i januar).
      Et 24 ugers forløb (Læs mere her. Husk du selv kan vælge fokus)
      Sponsoreret af Maria Dior – værdi af 5780 kr.

      Jeg sender dig en mail.

  82. Anette says:

    Jeg kan godt lidt at der er noget til alle lejligheder – både gæster, når man bare er sig selv og sammen med opdatering på det der rør sig i vores verden med indlæg fuldender det for mig.

    Andres historier er jo bare en bonus 😄

  83. Maria Flintrup says:

    Jeg elsker inspirationen. Nogle gange laver jeg opskrifterne direkte efter hvad der står, og andre gange stjæler jeg bare ideen og sammensætter det med noget andet. Men siden er genial og gennemført. Og da jeg for et par måneder siden startede projekt baby betyder det alt at kunne få denne inspiration. Så jeg håber meget jeg vinder kostforløbet så jeg forhåbentlig endnu hurtigere kan blive gravid 😀 tak for en fantastisk side og stort tillykke med fødselsdagen 😀

  84. Kathrine says:

    Jeg brugte siden meget i starten da jeg fik konstateret pco. Den har været god til at finde ud af hvad det hele handlede om. Nu bruger jeg mest opskrifterne som regel når jeg skal finde erstatninger for sukker

  85. Helene says:

    Jeg er helt ny i denne verden så søger på stort og småt, men især tilbehør er jeg glad for inspiration til, og at læse andres og din historie 🙂

  86. Diana says:

    Da jeg fik af vide jeg havde pcos, anede jeg intet om det, så søgte lidt omkring det på google, og den side kom frem, siden starten har den været min ”bedsteven” bruger den stort set hver dag, mere pga alle de lækre opskrifter, som ikke er svære at lave, og så det self mega fedt at man kan se en liste over ingersiner der er brugt, det gør det nemmer at se fx hvilken mandel mel man skal bruge, der er jo utrolig mange slags. :D.
    Så toms up for denne fede side! i gør et godt stykke arbejde, desuden jeg elsker pandekage kage opskrift, min mund løber i vand hver gang jeg tænker på smagen af den! :). men da mig og min kæreste har prøvet i længe nu at få en baby men pga alt mit overforbrug af sukker og fordi jeg har pcos sker det ikke, og det er en daglig kamp for mig at finde ud af hvad jeg må spise eller ej, så det ville være så dejligt hvis jeg vandt det Kostændringsforløb, for så ville jeg være mange skridt tætter på en gravidtet! 🙂

  87. Emma says:

    Kan godt lide at læse om andres historie og så opskrifterne især på morgenmad 🙂

  88. Marie-Louise says:

    Uh, jeg elsker alle opskrifterne, men er især vild med aftensmaden, da det er her, jeg selv har sværest ved at “stå i mod” almindelige fristelser, og har svært ved at finde gode alternativer. Her hjælper PCOliv altid! ❤💪

    Fantastisk side! 🎉🎉

  89. Rikke says:

    Da jeg fik konstateret pcos som 20 årig følte jeg mit virkelig lost.. Efter en god rum tid på et år ca, tænkte jeg “nu må det være nok, nu må du fordybe dig og forstå det”.. Jeg begyndte at søge på nettet og fandt bl.a denne side, hvor jeg købte mig til opskrifterne.. Siden er mange mange af dem blevet til gengangere i vores køkken 🙂
    Tusinde tak for en dejlig side med en masse information, vidensdeling og opskrifter, som bestemt har hjulpet mig til at acceptere og forstå pcos 🙂

  90. Elisa says:

    Jeg elsker at læse andres historie, det gør at jeg ikke føler mig som den eneste i verden der “slås” med de ting PCO medfører.

  91. Sussie says:

    TILLYKKE med fødselsdagen 🙂 Tænk der allerede er gået 5 år…..
    Synes ikke jeg kan pege på noget bestemt som jeg er glad for at læse om.. Jeg er nemlig glad for det HELE! De forskellige indlæg bliver læst – og opskrifterne bliver afprøvet 🙂 Synes det fedt du skriver om forskelligt kost til PCO – så man selv kan få mulighed for at prøve, hvad som passer bedst til én selv.
    Keep up the good job 🙂

    1. Sussie says:

      Hov! Jeg har afsluttet et forløb hos Hanne engang, hvorfor den præmie ikke er aktuel for mig :-/ Selvom jeg gerne ville starte der igen, hun er fantastisk!

  92. Nanna Mie Hansen says:

    Jeg synes der er rigtig mange gode og relevante artikler, opskrifter m.m. Søger især inspiration i jeres opskrifter når madpkanen skal laves!! 🙂

  93. Ditte-Maria says:

    Jeg kan godt lide især at læse brevkassen og indlæg fra både diætisten og indspark fra andre fagpersoner 🙂

  94. Rosa says:

    Kommer her for at få inspiration fra opskrifterne, især brød har vakt glæde. Er ikke interesseret i kostplan/forløb, men i bøger og gavekort:-)

  95. Carina andersen says:

    Jeg elsker højtidsopskrifterne og de gode alternativer der fx er til julen. Det gælder både maden og “snacks”
    Generelt kan jeg godt li de indlæg med alternativer til de ting vi ikke spiser det dejligt der er et sted man kan finde god inspiration.

  96. Gitte says:

    Jeg kan godt lidet at bloggen er en blanding af det hele. Opskrifterne (som jeg selv har bidraget til) er god inspiration. Læsernes historier, særligt en har jeg taget til mig og bruger til at motiverer mig, når det er lidt sur at skulle ud og træne. Diætistens hjørne og andre fagfolks sider, det hjælper alt sammen og det er dejlig nem at det hele er samlet ét sted. Jeg kan ikke vælge én ting der er bedst.

  97. Heidi Christensen says:

    Jeg nyder at læse om det i poster, men jeg er mest interesseret i de mange dejlige madopskrifter, der lægges op. Jeg er selv igang med vægttab, men er gået totalt i står og jeg bruger siden til inspiration til at komme igang igen 😃
    Trænger til et spark bagi og håber jeg her får muligheden 😀
    Tillykke med fødselsesdagen 🇩🇰🎁😃

  98. Agathe says:

    Jeg synes generelt det er suoer dejligt med en side, som udelukkende fokuserer på alt vedrørende PCO/S! Fantastisk idé! Når det er sagt, bruger vi rigtig ofte opskrifterne på aftensmad og kager – både min mand og jeg finder god inspiration og hjælp herinde. Det er fedt, at han bare kan kigge herinde og så ved han, at jeg også kan spise det han kokkererer 🙂

  99. Jeanne says:

    Herhjemme hos os er det mest opskrifterne der trækker. Jeg har ofte være helt ideforladt når madplanen skal laves, så er det skønt med en masse inspiration.

    Derudover er siden også en hjælp for mig, når jeg i længere tid ikke har fået spist PCO-venligt og er faldet helt af vognen. Så bruger jeg siden som en slags motivations læsning, hvor jeg igen får troen på, at det kan lade sig gøre, og at det, selv om det ofte er svært, betyder noget i det lange løb.

    Tusind tak for en hel fantastisk hjemmeside.

  100. Camilla says:

    Jeg bruger mest bageopskrifterne, aftensmad osv sidder efterhånden på rygraden efter 4-5 år men bagværk kan man altid bruge inspiration til så det ikke bliver kedeligt

  101. Kristina Schjøtt says:

    Jeg elsker de gode opskrifter I deler, og de vigtige emner I tager op, som man ikke altid vil spørge om. Men som er enormt vigtige for os med PCO.
    Tak for det! Tak for den bedste hjemmeside 😍

  102. Nikoline says:

    Jeg kan bedst lide opskrifterne og læsernes historier

  103. Natja Richardt says:

    Hej
    Jag finder stor inspiration i opskrifterne. Og læser gerne viden fra fagfolk. Og helt klart dejligt at der er en diætist, til knyttet bloggen.
    Stort tillykke med fødselsdagen. Håber du bliver ved længe endnu.
    Mange hilsner Natja

  104. Cille says:

    Jeg elsker og kigge med på dine indslag også finder jeg rigtig god inspiration til aftensmad, brød og kager 😁 Tak for dig 😊

  105. SandraJ says:

    Hele denne skønne blog er en fryd at følge med i. Især opskrifterne har hjulpet mig rigtig godt på vej.
    Jeg fik for 3 mdr siden konstateret pcos, ifm fertilitetsbehandling. Jeg var i syv sind og anede ikke mit levende råd. Fik blot at vide jeg skulle lægge kosten om og starte medicin, men uden yderligere guidning.
    Alt hvad jeg manglede, fandt jeg her i dit univers.
    Pcoliv har uden tvivl været med til at forandre mit liv – til det bedre!
    Tak for alt her inde, og især tak for de mange gode opskrifter der gør hverdagen SÅ meget nemmere at komme igennem!

  106. Anne Sofie Andersen says:

    Synes det er svært at vælge hvad det bedste er. Jeg tror dog det er læsernes historier. Det er rart, at vide at man ikke er alene.
    Jeg synes dog også det er dejligt med faglig viden/diætist.

  107. Kristina Linnebjerg says:

    Specielt kageopskrifterne er jeg vilde med, da jeg altd er i “sukker”humør :p
    Jeg har ikke fået så meget tid til at nærstuderer siden yderligere.
    Det vil dog ske i den nærmere fremtid 🙂
    Kh. Kristina

  108. Anette Olesen says:

    Hej Nina. Tak for en fantastisk blog. Da jeg fik diagnosen PCOS tilbage i foråret 2013, var din blog mit første møde med PCOS-mad. Derfor betyder din blog noget helt særligt for mig, for det var her jeg fandt ud af, at det faktisk godt kan lade sig gøre at lave lækkert mad, selvom man har PCOS. For mig er især dine opskrifter vigtige, for mange af dem er nemme at lave og samtidig lækre. Tillykke med de 5 år og jeg er meget glad for at høre, at du har valgt at fortsætte det gode arbejde! 🙂
    Jeg er ikke interesseret i at vinde bøger, da jeg allerede har dem alle 🙂

  109. Julie says:

    Hej Nina
    For mig var denne blog en kæmpe hjælp, i 2011 fik jeg af vide at jeg havde PCO jeg vidste intet om PCO før jeg fandt din side, den har betyder meget for mig!
    2 af vores al time ynglings opskrifter er her fra!!!
    Jeg læser generelt alt her inde 🙂 opskrifter alt. For os PCO piger e dette her et fri rum! 🙂
    Kh Julie

    1. Nina Ebdahl says:

      Stort tillykke til dig Julie, du har vundet

      Gavekort
      1 stk. gave kort til Lowcarbstore.dk
      Sponsoreret af Lowcarbstore.dk – værdi 300 kr.

      Jeg sender dig en mail 🙂

  110. Anette says:

    Jeg har brugt PCOliv som inspiration til nye opskrifter specielt brød, desserter og kager. Desuden er diætisters i skæg meget interessante, da de ofte kommer med seneste nyt. Hvis man ikke går i et forløb hos en diætist kan det godt være svært at erhverve sig den nyeste viden.

  111. Cindy says:

    Jeg elsker opskrifterne – især desserter og brød, da det er lige netop det jeg synes er det sværeste bare at kaste mig ud at lave selv.
    Så tusind tak for god inspiration!

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *