Ugeblads vrøvl
Jeg har en genial aftale med min skønne svigermor – jeg aftager alle hendes ugeblade:-) Jeg når som regel ikke andet end at kigge på opskrifterne. Men de sidste to ugers ferie gav anledning til at læse lidt i bladene, mens vi var ved stranden eller lå søvnløs pga. varmen;-) Og helt ærligt – HVOR ER DER DOG MEGET VRÆVL I DE UGEBLADE.
Jeg blev direkte forarget flere gange (der skal ellers en del til), og faktisk så meget at det må have et blogindlæg;-) Et eksempel er fra en brevkasse i “Søndag”. Og ikke fordi dette ugeblad er specielt dårligt, det er bare et eksempel. Der er en brevkasse der hedder “Spørg om sundhed”. Det er jo en skøn mulighed, men men men men………
En læser skriver ind om sine PMS-problemer. Læseren skriver at hun op til sin mens har store problemer. Brysterne vokser, hun bliver oppustet, træt og irritabel. Læseren skriver også at hun spiser sundt, med massere af frugt (hmmm), grønt, bær og fisk. Hun har selv fundet ud af at pasta og franskbrød gør det værre. Ok hvad tænker I når I læser det her?? Jeg tænker jo PCO. Men på trods af de klarer tegn nævnes der intet om det i svaret (og jeg tænker her at hver 5. kvinde har PCO, så de må da kende sygdommen?????????). Derimod nævner “eksperten” der svarer at læseren vil have godt af forskellige tilskud som Bidro PMS, Vitex osv. Der bliver intet nævnt om PCO. Det havde jo været rart for læseren at blive oplyst om PCO og måske blive udredt.
Jeg bliver så harm, for hvad f……. skal det hjælpe at spise en masse kosttilskud, hvis man ikke bliver undersøgt for PCO og spiser efter det? Det er der altså ikke meget ekspert over i mine øjne.
Nå, i selv samme brevkasse er der også en læser der spørg til, hvorfor eksperten i brevkassen tidligere har skrevet at hun er betænkelig ved “Low carb” (overskriften er; Er Low carb farligt?). “Ekspertens” svar må jeg lige citerer her: Når man sammenligner indholdet i LCHF-kuren (låg mærke til ordet kur) med de kostråd, som hjerteforeningen og kræftens Bekæmpelse vejleder efter, kan jeg slet ikke se det sundhedsfaglige belæg for dette fravalg af fuldkorn og frugt og det totale tilvalg af mættet fedt. Det er for mig at se besværligt at skulle leve så selektivt og anderledens på breddegrader, hvor f.eks fuldkorn er en væsentlig del af det, der sikrer os sundhed og velvære.
Dette svar er fra en diætist. Jeg tænker på hvor hun har gemt sig i de sidste par års forskning på området???? Hvor er det dog en værre gang ævl. Men det viser mig hvor sej en kamp vi kæmper. Hvor mange læser ikke dette og tror på det? Det gør ondt i mig, at det skal stå sort på hvidt og at det fylder så mange mennesker med forkerte oplysninger. Hvis man er diætist må man være forpligtiget til at følge med på området. Præcist som vi andre må følge med på vores arbejdsområder.
Men for pokker hvor ser vi PCOpiger bare det her ofte. Lægerne, diætisterne, gynækologerne – ja, hele sundhedssystemet er ofte op ad bakke for os. Vågn dog op I såkaldte fagfolk og lad os få sandhederne på bordet.
Sådan her føler jeg nogle gange det er;-)
Ja, jeg ved det er et surt opstød, men jeg bliver som tidligere skrevet så harm. Jeg ville ønske at det danske sundhedssystem vågner op og opgiver de pokkers kostråd, så bare ikke passe til alle. Vi er alle forskellige og skal vejledes efter det. Hvor mange har egentlig godt af at leve efter de 8 kostråd i dag, men al den nye viden vi har?
Er det i orden at læse sådan ævl i ugebladene? Hvad siger I?
Heldigvis er ugebladene jo også fyldt med mange gode ting. Især opskrifterne som jeg nærstuderer for at finde inspiration:-)
Nå, det var så mit sure opstød for i dag;-))))
Desværre bliver rigtig mange rådet til det der Bidrol hvis de har cyklus problemer og der e slet SLET ingen der nævner at man måske ville have gavn af at gå kosten igennem.
Mange bliver sågar rådet til det der hedder Ovarie D6 som er tørrede fårelivmodre eller æggestokke som skulle give en bedre cyklus, og gør en mere frugtbar.
og hvad gør man ikke for at leve et liv som andre og samtidig være mere frugtbar trods man måske har en PCO :/
Jeg er faktisk af selv samme grund stoppede med at købe de blade, syntes sjældent at de grundige, jeg kan godt se at hvis de svarer til alle at de skal søge læge så er der inden der gider at skrive det ind mere, men de burde nok tage at gøre det lidt mere.
Jeg var for lang tid siden ude og rejse og have købt et af disse her blade, og til min store overraskelse var der en 2 siders artikel i den om PCO, jeg har ellers aldrig set det nævn før eller siden.
Jeg giver dig ret i, at ugebladene er fyldt med meget skrammel, men jeg synes nu også, at jeg kan ane en lidt for snæver tilgang til kost i dit indlæg. Jeg ved ikke om jeg læser det rigtigt, men jeg læser det som om, at den nye viden som vi har idag, kun peger i retning af, at vi alle skal leve efter lchf? Hvis det er korrekt læst, så er jeg meget uenig, da jeg selv har forsøgt mig meget mange kostretninger igennem årene. Det seneste var lchf som jeg levede efter i et år. I det år steg mit kolestoroltal, min pco blev forværret, jeg begyndte at tage på, og måtte til sidst erkende, at det ikke var noget for min krop. Nu spiser jeg stadig glutenfrit, og med meget begrænset mejeriprodukter, men ellers godt med fisk, fjerkræ, kartofler og grøntsager. Fedtet får jeg fra olivenolie, avocado og nødder. SLET ikke i de abnorme mængder som på lchf, da det for mit vedkommende slet ikke harmonerede med min krop og min fordøjelse. Jeg er nu iøvrigt kommet tilbage til min før-lchfvægt (BMI 20,1) og har det fantastisk.
Nå, men min tanke var egentlig, at jeg læser så mange bloggere, der snakker om åh så meget sundhed ved det lchf, men ingen kan rigtig tabe sig? Og de fleste “falder i” ofte, ja, og så kan jeg bare ikke se, hvor god den livsstil er, hvis man ikke får de ønskede resultater af den.
Pas nu også på med ikke at lytte for meget til diætisternes “nye viden”, og til alle de “gode kostretninger” der findes på nettet. Lyt til din krop, lyt til dig selv.
Og i øvrigt tænker jeg, at ikke alle har PCO, og jeg ville da være ked af at se, at folk blev diagnostiseret gennem et ugeblad 🙁
Du har helt ret i at du har misforstået mit indlæg;-)
Som jeg skriver er vi alle forskellige og hver krop er skal ses som speciel. Man kan ikke anbefale en kost til alle. Heller ikke LCHF. Jeg mener bare at den nyeste forskning inden for kostområdet viser at vi ikke må være så fedtforskrækket som man mennesker er i dag.
Men prøv at læs mit indlæg igen:-)
Og nej, alle har ikke PCO – og heldigvis for det. Men man burde som diætist kende muligheden og sende den spørgende forbi lægen og ikke bare “Tag kosttilskud”
Jeg er bestemt ikke enig med dig i at ingen taber sig på LCHF. Nettet er fyldt med beviser på at det kan man godt. Men LCHF er jo ikke en slankekur. Hvis man tror det, så er man helt galt på den. Det er en livsstil lige som “PCO i balance”. Hvis man skal tabe sig, skal man gøre en speciel indsats for netop det. På begge slags kost.
Og jeg har selv fået meget bedre tal fra lægen efter at være begyndt på LCHF. Så det beviser vist bare at vi alle er meget forskellige og vores kroppe er unikke:-)