Fertilitetsguide af Maria Dior

Har du et ønske om at blive gravid? Så vil du helt sikkert finde den nye guide om fertilitet, meget spændende. Guiden er skrevet af Maria Dior, som har stor erfaring med emnet. Hun er af den overbevisning, at kosten har en kæmpe betydning for ens fertilitet. I øvrigt en holdning som jeg deler 🙂 Hvor ville jeg gerne, have vidst hvad jeg ved i dag, dengang jeg kæmpede så hårdt for at blive gravid. Dengang vidste man ikke at kosten havde så stor betydning. At ændre sin kost, er forholdsvis nemt, hvis man virkelig ønsker en graviditet 🙂

I den gennemarbejdet guide kan du læse en masse gode råd – hvad skal du spise, hvordan du optimere din krop,  hvilke vitaminer skal du spise osv. Men guiden giver dig også en større forståelse for hvorfor det er så vigtigt, at du f.eks vælger at spise kostfibre, få massere af protein og ja, i det hele taget forklarer guide rigtig godt, hvorfor din kost er så vigtig 🙂 Det handler om at tage bevidst valg, små ændringer kan have stor betydning 🙂

Du kan også læse om hormon systemet og få gode råd til hvordan du kan få balance i det. Der er virkelig mange gode råd og forklaringer i guiden. Og det bedste af det hele er at guiden er helt gratis 🙂  Jeg har valgt at lægge guiden op som en pdf. som du kan downloade. Du finder Fertilitetsguiden lige her (tryk på linket her under)

Fertilitetsguide af Maria Dior.

Maria er besvarer jo også alle jeres spørgsmål i vores brevkasse. Maria har selv PCO og kender derfor til det at leve med vores sygdom. Hun er mor til to dejlige børn, på trods af PCO. Du kan læse mere om Maria Dior på hendes hjemmeside.

Jeg kan i øvrigt også anbefale dig at læse/genlæse den fantastisk indlæg fra autoriseret psykolog Josefine Alberts – Når en kvinde er i fertilitetsbehandling