De 10 PCO bud – Af Ida Lysdahl Fahrenholtz
De 10 PCO-bud Undgå sukker og hurtige kulhydrater Spis mere protein Spis godt af det
Diætist hjørnet
I denne kategori finder du indlæg skrevet af forskellige diætister og ernæringsfysiologer
Online PCO oplysningskursus – gratis hvis du bor i Jylland
Ofte er der klaget (forståeligt) over at at PCO kun er noget man får på
PCO-venlige varer i Frk. Skrumps Netbutik – af Ida Lysdahl Fahrenholtz
En komplet liste over alle de dejlige PCO-venlige varer, som du kan finde i Frk.
Udregning af energibehov – Af Ida Lysdahl Fahrenholtz
Udregning af energibehov. . Størstedelen af de kvinder, der har PCO, er overvægtige eller svært
Familien og PCO – af Ida Lysdahl Fahrenholtz
Læs her om hvordan du kan forene, det at spise PCOvenligt og have familie.
PCO-venlige mellemmåltider – af Ida Lysdahl Fahrenholtz
Ida kommer her med nogle gode forslag til PCO-venlige mellemmåltider (for 100 kcal). Meget brugbart:-)
10 tips til at holde vægttabsmotivationen og nytårsforsættet – Af Ida Lysdahl Fahrenholtz
10 tips til at holde vægttabsmotivationen og nytårsforsættet
Julehilsen fra Netslank
Kære Nina og PCO-liv’s læsere. Vi fra Netslankteamet ønsker jer alle en rigtig glædelig jul
Hvad siger tallene? – Ida Lysdahl Fahrenholtz
Hvad siger tallene? Når du skal testes for, om du har PCO, er det vigtigt,
Marcipanroulade – Af Ida Lysdahl Fahrenholtz*
Marcipanroulade -Af Ida Lysdahl Fahrenholtz, www.netslank.dk. Personlig vejledning af PCO specialisterne.